Список снаряжения для вашего приключения
Обязательное снаряжение
- Высокие трекинговые ботинки. Это основная защита ваших ног от травм при передвижении по пересечённой местности, подъёмах в горы по каменистым склонам и крутым спускам. Правильно выбранная обувь — залог комфорта на маршруте. В тур лучше всего брать разношенную обувь, в ином случае настоятельно рекомендуем запастись пластырем.
- Дополнительная комфортная пара обуви (кроссовки). Вечером после активного дня ноги должны отдыхать, а трекинговые ботинки — сохнуть.
- Непромокаемые штаны и куртка из мембраны. В случае отсутствия таковых дополнительно к верхней одежде обязательно возьмите непромокаемый плащ (дождевик). На время активной части тура исключите джинсовую ткань, она долго сохнет, не практична и увеличивает вероятность получения травм.
- Кофта (флис, Polartec, можно свитер). При выборе кофты важно учитывать тепловые качества, а также свойства быстро сохнуть.
- Два комплекта термобелья или аналог (х/б не подходит). Второй комплект необходим в случае, если первый промок и не успел высохнуть.
- Тёплая куртка (пуховик) или пуховый жилет. Днём на вершине плато и по вечерам на базе температура может опускаться до температуры ниже нуля.
- Флисовые перчатки. Для тепла, защиты от дождя, ветра и комаров.
- Носки для трекинга — 2−3 пары, 1−2 пары простых носков, 1 пара тёплых (максимально исключить х/б).
- Запасные носки нужны не только на случай загрязнения, но и на случай промокания ног.
- Футболка — 2−3 штуки. Футболки синтетические быстрее сохнут.
- Тонкая шапка, бафф, кепка. На плато быстро меняется погода, сегодня жаркое солнце, а наутро холодный ветер со снегом.
- Средства личной гигиены.
- Личная аптечка. У инструктора есть общая аптечка, она содержит всё необходимое для оказания первой доврачебной помощи. Индивидуальные медикаменты рекомендуем взять самостоятельно.
- Небольшой рюкзак не более 35 литров, для переноса личных вещей во время радиальных выходов.
- Сланцы для душа и бани.
- Купальные принадлежности.
- Солнцезащитный крем.
- Солнцезащитные очки.
- Спрей от мошки и комаров и/или накомарник.
Летом на Ламе бывает много комаров и мошки. Но мы умеем с ними справляться. Ни одно назойливое насекомое не помешает вам насладиться отдыхом на природе.
Рекомендуемое снаряжение
- Герметичный мешок для телефона.
- Бинокль или подзорная труба.